YouTube完全無料動画 ビリーズブートキャンプ６日目に挑戦
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YouTube完全無料動画 ビリーズブートキャンプ６日目に挑戦
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ビリーズブートキャンプもいよいよ６日目を迎えました。
ここまでやってきた人は、ほぼ全員７日目の最終ステージをクリアすることができるでしょう！
やはり、一番の山場は３日目と４日目あたりで、この辺で挫折してしまう方も多いようです。
さて注目の藤花さんの衣装ですが、上下ピンクのコーディネートで決めています。
もちろん、パンツは迷彩柄ですよ！
【藤花さんがコメントしています】
５日目と６日目は腹筋プログラム。
ビリーバンドを一切使用せずに、腹筋だけを３５分鍛えまくる～
でも、一番苦手な部分なので、何度も動きが止まりながらも、ビリーにしがみついて必死に闘ったょ！
普段、腹筋をまったく鍛えていない人にとっては、正直大変だと思うけど、ビリー隊長に乗せられて、最後まで頑張れてしまう。
そうですね、腹筋プログラムは他のエクササイズと比べて、３５分間と短いから好きと言う方も、結構多いです。
あと、シェリーのようなお腹になりたいから、頑張るって方も多いですね。
でも、やはりビリーズブートキャンプの醍醐味は、ビリーブランクスのゲキです。
ビリー隊長は人を乗せるのが上手いし、もうダメだ・・・・と思ったとき、絶妙のタイミングで『ワンモア セッ！』と、ゲキが飛びます。
そして最後は、『グッジョブ！』
これに皆さん、ハマってしまうんですね！！！
07/06/2007
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